Broj osoba obolelih od dijabetesa u zadnjih 10 godina se udvostručio.
Pretpostavlja se da će u idućih 20 godina dijabetes poprimiti razmere prave epidemije.
Ali alternativna medicina i najnovija istraživanja daju nadu. Uz pravilan način života i ovih 7 biljaka možete reći "NE" dijabetesu.
1.Borovnica
Jedan od najboljih lekova protiv dijabetesa je obična borovnica (Vaccinium myrtillus). Pokazalo se da lišće ove biljke smanjuje nivo šećera u krvi.
2-3 pregršti lišća borovnice kuvajte pola sata u 3-4 čaše vode. Uzimajte nekoliko čaša ovog čaja dnevno.
2.Srebrna svilenica (Gymnema sylvestre)
Srebrna svilenica je indijska biljka, koja se koristi u ayurvedi već nekoliko stotina godina. Glavni sastojak ove biljke je gimnemična kiselina, koja sprečava hiperglikemiju - previsoki nivo šećera u krvi.
Na jeziku Hindi ova biljka se zove gurmar - ta, koja uništava šećer.
Pokazalo se da srebrna svilenica obnavlja beta stanice jetre i deluje kao insulinotropik (regulise stvaranje insulina).
Prema istraživanjima, 400 mg srebrne svilenice dnevno pomaže u smanjenju šećera.
3. Artiplex (jestiva loboda)
Izraelska istraživanja su potvrdila da biljka artiplex (salt brush) pomaže kod dijabetesa tip 2.
Preporučena doza je 3 grama jestive lobode dnevno.
4. Ginkgo biloba
Ginkgo se pokazao učinkovitim u lečenju simptoma dijabetesa. Ginkgo povećava dotok krvi u oči i ekstremitete i koristi se za sprečavanje dijabetičke retinopatije.
Aktivni sastojak u ginkgu se zove flavoglikozid, a preporučena doza je 50-80 mg tri puta dnevno.
5. Crni kumin
Crni kumin ili nigella sativa je poznat kao "lijek za sve bolesti osim smrti". Crni kim posjeduje čudesna lekovita svojstva i koristi se za mnoge bolesti od alergije do raka štitne zlezde.
Najnovija istraživanja potvrđuju da nigella sativa pomaže i kod dijabetesa.
Preporučena doza je 1 čajna žlica ulja crnog kumina 3 puta dnevno.
6. Lišće smokve
Lišće smokve je već odavno poznato zbog svojih lekovitih svojstava - leči bronhitis, bradavice, cirozu jetre, visoki tlak, kožne probleme i čireve.
Ali novost je da je lišće smokve također izuzetno dobro za dijabetes. Obično se koristi sok lišća smokve, koji se uzima odmah nakon ustajanja, uz doručak.
Možete takođe prokuhvati lišće smokve u pročišćenoj vodi i uzimati to kao čaj.
7. Cimet
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Diabetes Care, cimet pomaže u smanjenju nivo šećera i holesterola u krvi.
U istraživanju pacijenti su uzimali 6g cimeta dnevno tokom 40 dana. Svoj uobičajeni režim prehrane nisu menjali. Na kraju istraživanja nivo šećera im je pao do 30 %.
Možete dodavati cimet u jela, uzimati ga sa medom ili napraviti čaj od cimeta.
kafenu kasicicu mlevenog cimeta prelijte vrelom vodom, te ostavite sa strane 5 minuta. Procedite čaj i zasladite medom.
Zdrava dijeta i pravilan način života su najbitniji
Medicina konačno počine govoriti o tome, da se dijabetes može izlečiti uz pomoć dijete i zdravog načina života - to, o čemu alternativni lečnici govore već godinama.
U pravilu, od dijabetesa obolevaju ljudi koji imaju višak kilograma, nezdravo se hrane i malo vežbaju.
Konvencionalno lečenje dijabetesa uključuje kontrolu nivoa šećera u krvi i dnevne injekcije insulina - što nikako ne deluje na uzrok bolesti.
Prema istraživanjima, koja je objavio CNN, poboljšanjem dijete, gubitkom kila i redovnom vežbom miloni ljudi mogu se zauvek rešiti dijabetesa.
