Blog je mesto gde možete naći zanimljive i korisne članke o dijetama, ishrani i zdravlju uopšteno.
-
Drzanje dijete ne mora biti tesko, iako vas mnogi ubedjuju da jeste. Pored toliko razlicitih dijeta, progama, suplemenata, raznih sprava i naprava koje ce ubrzati metabolizam (najc...
370 pregleda
-
Hrana koja ubrzava metabolizam
Osim fizičke aktivnosti, u borbu protiv viška kilograma treba svakako krenuti i ishranom. Postoji određena hrana koja ubrzava metabolizam i poboljšava izgaranje masnih naslaga.
650 pregleda
-
Neke namirnice idealne su za ishranu ako se bavite fitnesom. One ce podrzati efekte vezbanja i pomoci u gubljenju masnih naslaga i formiranju misicne mase.
612 pregleda
-
Idealna telesna tezina ne postoji, ali postoji optimalna. To je ona telesna tezina koja unapredjuje vase zdravlje, vas kvalitet zivota i celokupno funkcionisanje organizma. Postiz...
553 pregleda
-
Koliko ima kalorija u 100g povrca
338 pregleda
-
Netolerancija prema odredjenim komponentama hrane može se pokazati u vidu mnogih zdravstvenih tegoba. To je rezultat stresa kome je organizam izložen unosom namirnica na koje je ...
672 pregleda
-
Pravilna i zdrava ishrana treba da nam obezbedi rast, razvoj, psihicko i fizicko zdravlje, dovoljno energije za dnevne aktivnosti i miran san. Postoje neka osnovna pravila oko koji...
325 pregleda
-
Odnos tezine(u kilogramima) i visine (u centimetrima) prema polu i uzrastu moze se utvrditi na osnovu Demoleove formule i Vandervalovog indeksa.
1168 pregleda
-
Dijeta kod povisenih triglicerida
Povišeni trigliceridi su jedan od najjednostavnih zdravstvenih problema koji su rješivi isključivo prehranom.
365 pregleda
-
Iramida ishrane predstavlja slikovit prikaz namirnica koje bi trebalo svakodnevno koristiti u ishrani, kao i količinu.
825 pregleda
-
Do prave dijete uz pomoc jednostavnog testa
Uz pomoć ovog jednostavnog testa možete odrediti koja je dijeta idealna bas za Vas.
658 pregleda
-
Pijte zeleni čaj, antioksidant koji poboljšava opšte zdravstveno stanje i štiti od tri najveća bauka: ateroskleroze, infarkta i raka.
335 pregleda
-
7 biljaka koje pomažu u lecenju dijabetesa
Upoznajte biljke koje se koriste u Ayurvedi kao sredstvo normaliziranja tj snižavanja nivoa šećera.
288 pregleda
-
Kako očistiti organizam za 5 dana uz pomoć limuna i javorovog sirupa
602 pregleda
-
Smernice da odaberete - i koristite – zdravo posuđe.
452 pregleda
-
608 pregleda